Weiterbildungen Massage

2013

Einführung in die Reflexzonentherapie am Fuss

Querfriktion (Massagetechnik, die tiefe Verklebungen löst; besonders geeignet zur Behandlung chronischer Reizzustände)

2014

Schröpfen    

Thoracic Outlet Syndrome (Kompression der Blutgefässe oder Nerven des Armes; äussert sich u.a. in Durchblutungsstörungen oder Missempfindungen wie Kribbeln)    

Mobilisation Lendenwirbelsäule

2015

Mobilisation Halswirbelsäule

Mobilisation Brustwirbelsäule

2016

Einwöchiger Hospitationskurs Lymphdrainage/KPE (komplexe physikalische Entstauungstherapie), Földiklinik Schwarzwald

2017 Sportmassage
2018

Mobilisation Iliosakralgelenk, Teil 1

Anatomy Trains, Struktur & Funktion (myofasziale Leitbahnen des Körpers nach Thomas Myers)

2019

Mobilisation Iliosakralgelenk, Teil 2

Anatomie am menschlichen Präparat 

2022

Reflektorische Lymphbehandlung (Fussreflexzonen)

Palpation/Anatomie in vivo (Ertasten von anatomischen Strukturen)

 

Weiterbildungen Pilates (sowie Faszien/Bewegung)

2006 Functional Pilates – Standing (Pilates im Stand)
2007

Teaching Skills (Unterrichtskompetenzen)

Pilates Anatomie

Pilates Flow (Stundenablauf, -fluss)

Pilates Rücken, Berlin

2008

Creative Matwork (Kreatives Mattentraining)

Pilates Rücken, Basel

Teaser Clinic (Rollübungen lehren)

Beckenboden

Pilates for Runners & Bikers (Pilates für Läufer und Radfahrer)

2009

Schulterorganisation (Korrekte Ausrichtung des Schultergürtels)

Pilates und Thera-Band

Pilates für Männer

2010

Teach by Touch (Taktile Anleitungen im Unterricht)

Classical Mat (Klassisches Pilates auf der Matte)

Pilates Mythen & Fakten (Behauptungen über Pilates Training unter der Lupe)

Pilates for the Seniors (Pilates für Senioren)

2011

Pilates & TRX Suspension Training, Teil 1 (Kombination von Pilates mit TRX Suspension Training)

Pilates in der Schwangerschaft/Rückbildung

2012

Pilates Bikini (mit Pilates und Yoga zur Bikinifigur mittels Intensiv-Kurs)

Reformer Athletic Conditioning (Fortgeschrittenes Reformer Training)  

2013

Pilates Rock'n'Roll (Pilates mit der Schaumstoffrolle)

Pilates goes Personal Training (Pilates und Einzeltraining)

2014

Pilates Mat Circuit (Zirkeltraining mit Pilatesübungen)   

Pilates & TRX Suspension Training, Teil 2   

Pilates Ganganalyse

2015 Pilates Pre-/Postnatal (Pilates in der Schwangerschaft/Rückbildung)
2016 Pilates & TRX Suspension Training, Teil 3
2017

Pilates Faszientraining

Anatomy Trains in Motion (myofasziale Leitbahnen in Bewegung)

2018

Myofasziale Selbstmassage (mit Blackroll Faszienrolle und ähnlichen Tools)

Pilates Gateway Comprehensive (Einführung Pilates mit diversen Grossgeräten)

2019

Runity Movement Module (Techniken und Strategien für einen sicheren und effizienten Laufstil)

Pilates auf der Matte nach faszialem Konzept (gemäss Anatomy Trains nach Thomas Myers)

Science and Myth of Core Control (Wissenschaft und Mythos über Rumpfkontrolle) und weitere Pilates Workshops, Brent Anderson, Vorsitzender Polestar Pilates

Fasziengruss (Durchbewegen aller myofaszialen Leitbahnen mit dem Ziel diese auszubalancieren) 

2020

Pilates Move (Pilates kombiniert mit Bewegungsformen wie Animal Flow und Natural Movement)

Pilates Close the Chains (Pilates mit Thera-Bändern)

Vier Pilates Workshops (Polestar Experience Online 2020) 

2021

Vier Pilates Workshops (Polestar Experience Online 2021)

2022

Reformer on the Mat (Peak-Pilates, klassisches Pilates)

Pilates Masterclass Matwork / Depth as opposed to advanced / Reformer to Chair (drei Workshops, Alan Herdman)

2023

Funktionelles Beckenbodentraining

Pilates Spinefitter

Core-Training (Franklin-Methode)

2024

Pilates Cadillac Teacher Training

Pilates Cadillac Workshop

 

Aus- und Weiterbildungen TRX-Suspension-Training

2012 Suspension Training
Group Suspension Training
2014 Force Level 2
2017 Sports Medicine 
2020 Flow (Mobility)
2023 Masterclass Workshop

Praxis Tonus | Brigitte Huegin | +41 78 858 67 63 | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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